Preparação física para árbitros de basquetebol.
Nesta área poderás encontrar diversos artigos e vídeos sobre a preparação física para árbitros de basquetebol de diversos autores e para diversas fases da época. Um bom complemento aos métodos de treino usados regularmente pelos juízes.

 Artigo  Autor
   
Teste físico oficial FIBA em formato mp3.  FIBA
   
Alongamentos antes do jogo.  Alejandro Vaquera
Mantendo a performance física durante todo o ano.  Alejandro Vaquera
Condição física para árbitros FIBA Europa.  FIBA
Planos de verão para árbitros FIBA Europa.  FIBA
Eliminando os falsos mitos da preparação física.  FEB
Treino com pulsómetro.  FEB
Preparação física antes, durante e depois da época.  FEB
Princípios de treino para árbitros de basquetebol.  FEB
Trabalho físico em Junho.  Javier Pinilla Arbex (FEB)
O aquecimento do árbitro de basquetebol.  Javier Pinilla Arbex (FEB)
Treinando velocidade.  FEB
Programa de treino anual.  Javier Pinilla Arbex (FEB)

 

VIDEOS
   
Jogging Fartlek
   
Sprint Força

 

 

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